日常

余白の作り方②

Posted on 2022年1月12日

前回は、余白の基本は呼吸！っていう話をしました。むしろ、呼吸を極めることで充分心が生きていけます。マジで、鬼は呼吸で倒せる。心が少しゆるんできたら、何をしたら余白っぽいか想像してみてください。ぼーっとしたり、ホッ...

Posted on 2022年1月12日

心に余白が欲しいよ！家事に育児、仕事をして、人間関係で右往左往。自分が何をしたいのかを考える時間もないのに、余白なんか、できるかーい！ …過去の私がそうでした。振り返ってみると一番“余裕“はあっても、“余白“がなかっ...

Posted on 2021年11月26日

失敗って、大人になった方が怖く感じちゃう。子どもの頃の失敗って、案外ちゃんと「おもしろい」って思えるのです。なぜかというと、言葉にできない様な気持ちや、悲しくなっても、家に帰ってお母さんに「抱っこしてもらえる」という...

Posted on 2021年11月17日

「寄り添ってあげてください」って、いろんな育児書でも恋愛やパートナーシップでもあると絶対便利なスキルですよね！けど、具体的に「寄り添う」ってどういう状態を指すのかじっくり考えてみました。なぜかというと「寄り添...

Posted on 2021年8月11日

古い友人に会いに行ったら物静かでDIYの得意な旦那様と、とっても可愛いお兄ちゃんと妹がいてお家の雰囲気がとってもあったかくてアーここで育ちたいって、思ったことがある。子どもたちの視線や動きがとても素直で優しくて久しぶ...

Posted on 2021年8月8日

コロナで世界の価値観が揺らぎ、自分にとっての「本当に大事なもの」ってなんだろう？と、立ち返った方も多いかと思います。本能的な場所を刺激してしあわせってなんだろうとか、生きる意味ってなんだろう？・・・とか。人が感じ...

Posted on 2021年7月26日

先日の金曜日に遊びの中で次女が強く頭をうったのです。その後、１時間は泣き続け、頭が痛いとずっとうねうねと動き続けていて抱きかかえたら、吐いた。頭を打つ。脳みそという生死にかかわるとっても大事な所の事は本当に怖くって、...

Posted on 2021年2月27日

この２冊は、２年前に、２人の娘の誕生日に描いたものです。私は、母に絵本を描いてもらった経験があります。ありがたや～中学校の家庭科の先生をしていた母は、育児の授業で絵本を描くことを教えていて、そのサンプルが第１冊目の絵本...