心の余白の作り方①

心に余白が欲しいよ! 家事に育児、仕事をして、人間関係で右往左往。自分が何をしたいのかを考える時間もないのに、余白なんか、できるかーい! …過去の私がそうでした。 振り返ってみると一番“余裕“はあっても、“余白“がなかっ...